Razem opracujemy strategię, która podniesie jakość Twojego życia
Skorzystaj z moich metod wprowadzania nowych nawyków żywieniowych i ciesz się lepszym zdrowiem
Cześć, jestem Asia i jestem dietetykiem
Poznajmy się!
Ponad 90% osób odzyskuje w ciągu roku od ⅓ do ⅔ utraconej masy ciała, a w ciągu 5 lat wraca do masy ciała sprzed procesu odchudzania. To zatrważająca statystyka świadcząca o tym, że sposób w jaki odchudza się większość osób jest wadliwy.
W moim gabinecie dowiesz się dlaczego tak się dzieje i co zrobić, aby nie znaleźć się w gronie osób, których trud i wysiłek pójdą na marne.
Stworzyłam nowatorski program odżywiania, którego przejście zapewnia trwałe efekty redukcji tkanki tłuszczowej, obniżone ryzyko chorób cywilizacyjnych, przede wszystkim chorób układu krążenia, takich jak nadciśnienie, choroby serca, miażdżyca, ale również otyłość czy cukrzyca typu 2.
Dzięki dużej dowolności i braku zbędnych restrykcji dieta nie jest ciężka do zastosowania, jest za to niesamowicie skuteczna!
Co oferuję?
- Analizę obecnych nawyków żywieniowych
- Indywidualną, długoterminową strategię działania
- Zrozumienie, wsparcie i motywację
- Planowanie indywidualnej suplementacji dobranej do ewentualnych jednostek chorobowych
- Analiza składu ciała (tylko stacjonarnie)
- Smaczne, proste, sezonowe przepisy
- Schemat odżywiania dostosowany do Twojego stylu życia
Co mówią o mnie pacjenci?
Sandra
Od wielu lat nie mogłam zrzucić nadmiaru kilogramów, a tutaj jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki! I co ważniejsze, pierwszy raz w życiu uczę się dobrej relacji z jedzeniem! Pozostaje wierna i polecam każdej niezdecydowanej osobie!
Beata
Potrafi zmotywować nawet "puszystego misia". Nie odpuszcza, dlatego nigdy nie usłyszy się od Pani Joanny "nie da rady", "to się nie uda", jeśli Pani Asia ma do tego przekonanie. Nawet jest zdolna do poświęceń, jeśli ma dzięki temu pomóc, przekonać, uratować już wykonaną pracę osoby, która zdecydowała się współpracować.. Dlatego jest mistrzynią motywowania nawet największego malkontenta.
Piotr
Rezultaty zacząłem zauważać już po tygodniu - miałem więcej energii, czułem się znacznie lepiej, poprawiła się jakość snu. Niedługo po tym zobaczyłem tez zmiany wizualne. Jestem Pani bardzo wdzięczny!
Beata
Myślę, że z każdą osobą, z którą Pani Joanna współpracuje, potrafi stworzyć dobrą, partnerską relację, ale taką w której to Pani Joanna jest przewodnikiem, dającym poczucie bezpieczeństwa, poszanowania potrzeb i serdecznego traktowania.
Dorota
Polecam panią Asię: gwarantowany efekt polecanej diety wynika z profesjonalnej nauki zmiany sposobu odżywiania się. Bardzo dobry kontakt , miła, pełna pomysłów na urozmaicenie posiłków. Naprawdę, na poszczególnych etapach proponowane dania to zaskakująca wielka przyjemność z możliwości ich jedzenia. Czekam, czym jeszcze może mnie zaskoczyć.
Sandra
Pani Joanna jest wspaniałą dietetyk! Od wielu lat szukam przyczyny mojego zaostrzenia AZSu. Pani Joasia już na pierwszej wizycie domyślała się co może być przyczyną, a w dalszej diagnostyce udało nam się potwierdzić przyczynę. Dodatkowo proces odchudzania, choć z początku trudny, to w efekcie niesamowicie skuteczny!
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
Dzięki niemu dowiesz się, ile powinieneś spożywać kalorii każdego dnia, aby zachować zdrowie, utrzymać prawidłową wagę lub osiągnąć swój cel związany z masą ciała. Zacznij już teraz! Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz!