Ekstra szybka owsianka z malinami i siemieniem lnianym

Ekstra szybka owsianka z malinami i siemieniem lnianym

Składniki na 1 porcję:

Posiłek świetnie sprawdzi się jako deser, jednak polecam go szczególnie tym, którzy rano mają wiecznie za mało czasu, a lubią zjeść pożywne i smaczne śniadanka (jak na przykład ja ;))

• szklanka mleka dowolnego rodzaju
• pół szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
• łyżeczka siemienia lnianego
• łyżeczka miodu
• garść malin (ok. 70 g)

Owsiankę przygotowujemy wieczorem, przykrywamy i wkładamy na noc do lodówki.

1. Do naczynia wsypujemy płatki, siemię lniane, dodajemy miód.
2. Mieszankę zalewamy zimnym mlekiem.
3. Wszystko dokładnie mieszamy.
4. Wstawiamy do lodówki, a kolejnego dnia rano dodajemy maliny i zajadamy!